Czym jest Guarana ?

Guarana znana jest również pod innymi zdecydowanie rzadziej używanymi nazwami: gwarania, cierniopląt, paulinia. Jest to pnącze…

Banan wartości odżywcze

Banan to jeden z naszych ulubionych owoców. Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby bananów. Jednak…

Johimbina co to właściwie jest ?

Johimbina kiedyś uważana za silny afrodyzjak to substancja należąca do grupy alkaloidów. Warto w tym miejscu…

Kurkuma czym jest ?

Kurkuma to roślina bardzo łatwo dostępna w naszej kuchni. W medycynie wschodniej jest ona stosowana od…

Odżywki białkowe dla sportowców

Białko jest jednym z podstawowych składników, jakich potrzebuje organizm do prawidłowego rozwoju. W przypadku sportowców i…

Rodzaje suplementów białkowych różnice

Białko to jeden z ważniejszych składników w naszym ciele. Potrzebne jest wszystkim, ale ci, którzy zamierzają…

Czym są Białka

Białko należy, obok węglowodanów i tłuszczy, do podstawowych składników diety zarówno każdego zdrowego człowieka, jak i…

Jakie białka serwatkowe wybrać?

Białka serwatkowe są wysoko cenione zarówno przez ekspertów w dziedzinie suplementacji sportowej, jak i przez samych…

Na czym polega suplementacja białka

Białko jest makroskładnikiem, który powstaje z aminokwasów -budulca beztłuszczowych tkanek ciała. Odżywki białkowe przeznaczone są przede…

Czy białko jest zdrowe?

Białko jest jednym z podstawowych składników budulcowych naszego ciała. Każda komórka składa się z białka. Dotyczy…