Czy odżywki białkowe można stosować na diecie wegetariańskiej?

Odżywki białkowe mogą być stosowane w diecie wegetariańskiej, jeśli są wykonane z białka sojowego. Białko sojowe…

Dlaczego odżywki białkowe są tak popularne?

Odżywka białkowa to suplement diety zawierający białko. Suplementy białkowe są popularne, ponieważ mogą pomóc ludziom budować…

Różne rodzaje białek – czym się różnią?

Białko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym, niezbędnym do utrzymania zdrowego organizmu. W tej sekcji zbadamy różne rodzaje…

O białkach kazeinowych

Każdy, kto decyduje się na pracę nad wyglądem swoich mięśni powinien zadbać o suplementację białek. Tylko…

Wygodna dawka białka

Białko odgrywa bardzo ważną rolę w diecie sportowców. Nie tylko buduje masę mięśniową, ale też staje…

Rodzaje odżywek białkowych

Odżywki białkowe są jednymi z popularniejszych preparatów stosowanych przez kulturystów. Białko jest bowiem niezbędnym budulcem mięśni,…

Rodzaje suplementów białkowych

Śmiało można powiedzieć, że białko oraz siłownia są obecnie nierozłączne. Każdy, kto zamierza wypracować sobie ładnie…

Warto jeść białko jaja

Każdy, kto chce wypracować piękne mięśnie musi zażywać białko. Dostarczamy je sobie wraz z pożywieniem. Za…

Białkowe odżywki dla smakoszy

Dobra wiadomość dla miłośników wszelkiego typu batoników! Istnieją batony zdrowe, nie posiadające właściwości tuczących, a na…

Białko serwatkowe. Dla kogo?

Białko serwatkowe słynie z tego, że świetnie stymuluje syntezę białek mięśniowych od razu po treningu. To…